Mit einem ganzheitlichen Verständnis von Bewegung, Gesundheit und innerem Wachstum

begleite ich heute Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst.
Mein eigener Weg begann im Leistungssport und führte mich über das Bodybuilding zum Personal Training. Doch mit der Zeit wurde mir klar:
Es reicht nicht, nur gut auszusehen – ich wollte mich auch wirklich gut fühlen.

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In meiner Suche nach echter Erfüllung, Lebenskraft und innerer Balance habe ich mich intensiv mit Themen wie Achtsamkeit, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Körperarbeit beschäftigt. Neben fundierten Ausbildungen in Personal Training, Bewegungslehre (Biomechanik), Ernährung und Mentaltraining sind mit der Zeit auch berührende Techniken wie Lomi Lomi Nui,

Meditation und Atemarbeit dazugekommen.

Geprägt haben mich auch viele Reisen und längere Auslandsaufenthalte – sie haben mir neue Perspektiven eröffnet, kulturelle Tiefe geschenkt und mein Verständnis von Gesundheit und Menschsein auf eine neue Ebene gehoben.
All das fließt heute direkt in meine Arbeit ein.

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Ich begleite Menschen auf ganzheitliche Weise – mit einem Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander in Bewegung bringt.
Was als Beruf begonnen hat, ist längst zu einer Lebenshaltung geworden.
Ich möchte Räume schaffen, in denen Menschen wieder in echte Verbindung mit sich selbst kommen. Wo sie ihre Kraft spüren, ihr Tempo finden – und einen Lebensstil entdecken, der sich wirklich nach ihnen anfühlt.